Pokazywanie postów oznaczonych etykietą be fit. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą be fit. Pokaż wszystkie posty
piątek, 28 kwietnia 2017
grillowana cukinia ze szpinakiem wegańska
sobota, 22 kwietnia 2017
sobota, 7 stycznia 2017
Buraczkowa zupa fit
Nowy rok przyniósł mi plus 3kg. Bardzo się zagapiłam i wyluzowałam. Przed 50 i po urodzeniu czwórki dzieci nie mogę się tak zagapiać bo zaraz będzie plus 10 :)
wtorek, 13 września 2016
Zepter czy Thermomix. Zupa grzybowa
wpis przeniesiony http://zapraszamdostolu.pl/zepter-czy-thermomix-zupa-grzybowa/
środa, 22 czerwca 2016
Czarna Hańcza - poznaj swój piękny kraj i guacamole
W ostatnich miesiącach zajmowałam się Polską:) Realizowałam projekty graficzne z różnymi regionami i miastami w Polsce na koszulkach . Uświadomiłam sobie jak dużo jest ciekawych i zupełnie zaskakujących miejsc w Polsce. Dzięki temu blog z hasłem "Zapraszam do stołu" rusza w teren :)
Dziś będzie o rzece Czarna Hańcza, którą poznaję z kajaka i na którą wracam już kolejny raz. Jest to kawałek Polski, gdzie naturalność przyrody i spokój przyciąga zabieganych mieszczuchów. Moja wrodzona wrażliwość na rzeczy piękne i nietuzinkowe została wystawiona po raz kolejny na ogrom bodźców. Nie sądzę, że jestem wyjątkiem! Popatrzcie:
Dziś będzie o rzece Czarna Hańcza, którą poznaję z kajaka i na którą wracam już kolejny raz. Jest to kawałek Polski, gdzie naturalność przyrody i spokój przyciąga zabieganych mieszczuchów. Moja wrodzona wrażliwość na rzeczy piękne i nietuzinkowe została wystawiona po raz kolejny na ogrom bodźców. Nie sądzę, że jestem wyjątkiem! Popatrzcie:
sobota, 11 czerwca 2016
Zdrowe jest czadowe :)
Wiele osób mnie pyta jak znajduję czas na gotowanie, przetwory, własny chleb. Odpowiedź zawsze jest taka sama chcę zdrowo żywić siebie i rodzinę. Jestem nawiedzonym przeciwnikiem przetworzonego i konserwowanego jedzenia. Czasu w kuchni nie spędzam jednak wiele - pracuję zawodowo - mam dużą rodzinę - lubię czytać - lubię zajęcia sportowe. W kuchni pomagam sobie najnowocześniejszymi urządzeniami, a przede wszystkim Thermomix'em. Nie uprawiam tu żadnej reklamy nie jestem w żaden sposób związana z tą firmą. Od 17 lat korzystam z Thermomix'a mam już drugi model i szykuję się do zakupu najnowszej wersji tego urządzenia. A wszystko dlatego, że ułatwia szybkie przygotowywanie zdrowego jedzenia począwszy od soków, zup ,dań głównych, aż po wyrabianie ciast i deserów. Korzystając ze zdrowych nieprzetworzonych produktów łatwo jest utrzymać figurę nawet po czterdziestce i po czwórce dzieci :)
Uwielbiam czas wiosenno - letni ,kiedy mam do dyspozycji ogrom świeżych owoców i warzyw, które kupuję od zaprzyjaźnionych rolników. Warzywa często po prostu piekę w piekarniku TU LINK do szczegółów.
Lubię też taki warzywny zestaw wstawiać z mięsem. Nazywam to zestawem jednopiekarnikowym. Szybko- zdrowo i ładnie:
W moim ogrodzie nam na razie niestety tylko zioła.
niedziela, 15 maja 2016
Jak przygotować zielone szparagi? Śniadanie dla dwojga.
Szparagi to obowiązkowy punkt programu wiosennego obok wiosennych kwiatów. Sezon na szparagi zbiega się z kwitnieniem bzów, konwalii i fiołków. Sama niedawno nie potrafiłam przygotować szparagów. Nauczyła mnie tego Basia, która jest młodą dziewczyną o ogromnej wiedzy na temat kuchni wegańskiej.
sobota, 17 października 2015
Dietetyczne KFC nie tylko dla dzieci
Bardzo prosta i smaczna potrawa. Wszyscy w moim domu lubią takie delikatne mięsko w chrupiącej panierce.
Przepis jest banalny:
niedziela, 4 października 2015
sobota, 8 sierpnia 2015
sobota, 1 sierpnia 2015
środa, 15 lipca 2015
Przepis -cukinia faszerowana mięsem
wpis przeniesiono http://zapraszamdostolu.pl/szybka-i-dietetyczna-cukinia-faszerowana-miesem/
Pyszna i lekka potrawa obiadowa!
środa, 20 maja 2015
piątek, 15 maja 2015
sobota, 18 kwietnia 2015
przepis na naturalną wegetę
wtorek, 3 lutego 2015
Subskrybuj:
Posty (Atom)